Con el calor elevándose en el país, el Ministerio de Salud lanzó una alerta directa para quienes trabajan bajo el sol: hidratarse, hacer pausas y no esperar a sentirse mal para revisar cómo están funcionando los riñones.
La advertencia apunta a la Enfermedad Renal Crónica No Tradicional, una condición que puede desarrollarse de forma progresiva y silenciosa en personas expuestas por largas jornadas al calor extremo, al estrés térmico y a la deshidratación.
Según explicó la subdirectora de Promoción de la Salud, Enélida Guerra, este padecimiento afecta principalmente a trabajadores agrícolas jóvenes, pero también alcanza a quienes laboran en construcción y minería.
A diferencia de otras enfermedades renales crónicas, la ERCnT no está asociada a diabetes, hipertensión u obesidad.
El riesgo, en este caso, viene marcado por factores ambientales y ocupacionales: trabajo físico pesado, exposición continua al sol, falta de hidratación adecuada y jornadas extensas sin descanso bajo sombra.
“Si trabajas expuesto al sol, al estrés térmico y a la deshidratación, debes realizar pausas y descansos bajo sombra, además de consumir entre dos y tres litros de agua diariamente”, indicó Guerra.
El Minsa también llamó la atención sobre otros factores que pueden complicar la salud renal, como el consumo excesivo de medicamentos para el dolor o antiinflamatorios que pueden afectar los riñones.
Por eso, Guerra recomendó que las personas con este tipo de exposición acudan al médico para realizarse una prueba de creatinina, que permite conocer el funcionamiento renal.
La institución pidió además a las empresas con personal expuesto al sol que no miren para otro lado.
Pero la alerta sanitaria no se queda solo en el calor.
También se hizo un llamado a los viajeros, para que revisen su tarjeta de vacunación contra el sarampión.
La doctora Katerin Castillo recordó que Panamá se mantiene libre de sarampión desde hace 31 años, y que para conservar ese logro se necesita que la población, sobre todo los viajeros, verifique si cuenta con su esquema completo.
De no tener evidencia de vacunación, la recomendación es acudir a un centro de salud para completarlo.
Castillo mencionó a personas que planean asistir al Mundial. Todo viajero sin prueba de vacunación debe colocarse la dosis correspondiente contra el sarampión.
Explicó que lo ideal es vacunarse 15 días antes de viajar, para que el cuerpo tenga tiempo de generar una respuesta inmune.
Sobre posibles efectos secundarios, señaló que pueden presentarse molestias locales en el sitio de la aplicación o fiebre, al tratarse de una vacuna de virus vivo atenuado, pero indicó que estos síntomas suelen pasar entre el segundo y tercer día.
También sugirió usar mascarilla cuando sea necesario y lavarse las manos de forma adecuada.
