Nacionales

Maratón de Lectura. Para despertar los conocimientos y la imaginación de toda la familia

Organízate y en familia crea un momento ameno en este tiempo de confinamiento

Herminia Rivera

Por Herminia Rivera

La lectura aporta grandes beneficios al ser humano.

Este tiempo en que estamos en casa y muchos niños y jóvenes no están en clases virtuales es una oportunidad para adentrarse en el maravilloso mundo de la lectura.

La lectura es una herramienta extraordinaria de trabajo intelectual, ya que pone en acción la mente y organiza las ideas.

Además, aumenta nuestra cultura y proporciona información, conocimientos y exige una participación activa, transformando de una manera dinámica la vida del lector y su entorno.

Organízate

En este periodo que se está en casa, puedes organizar junto a toda la familia un maratón de lectura. Esto puede ser un fin de semana, cuando toda la familia está en casa, que nadie se quede por fuera.

Cabe recalcar que la lectura tiene grandes beneficios, aparte de los arriba señalados.

La lectura es una vía de escape que favorece mucho nuestra salud mental, indicó la psicóloga Mirna Santos, quien añadió que es complicado muchas veces animar a las personas que lean un libro, pero no imposible y en este tiempo de cuarentena es esencial mantener la mente ocupada para que no florezcan el estrés y la ansiedad, tanto en los adultos como en los niños.

LEA TAMBIÉN: Promueven el día de la reforestación bajo medidas de bioseguridad en todo el país
A leer se ha dicho . Un divertido espacio para que participe toda la familia.

La Fundación Germán Sánchez Ruipérez (una institución española), a través de su Laboratorio Contemporáneo de Fomento de la Lectura, comenta que la lectura de libros es un factor de equilibrio frente a la fatiga digital y la intoxicación durante la cuarentena. También dice que las personas mayores son quienes deben cuidarse más en esta cuarentena. Explica que “cuanto más se lee, más conexiones entre neuronas se producen, aumentando la reserva cognitiva del lector, la cual es un factor protector frente al deterioro cognitivo y la demencia”.

Así que a leer y no dejarse vencer por nada.

LEA TAMBIÉN: Cientos de usuarios del Metro de Panamá, recibieron mascarillas fabricadas por un grupo de migrantes que vive en nuestro país
Beneficios

Entre los innumerables que proporciona la lectura al ser humano.

Agudiza la astucia.

Estimula el intercambio de información y conocimiento.

La costumbre continuada de leer retarda la aparición de los síntomas de demencia.

Estimula la percepción y la mente.

Reduce el estrés, los nervios y la ansiedad.

Incremento en la capacidad de concentración, análisis e interpretación de un texto.