¿Sabía usted que montar solo unos minutos en bicicleta, de salida, reduce el estrés oxigenando el cerebro, logrando experimentar una sensación de bienestar? Bajo el lema “Más ciclismo, mejor salud” se llevó a cabo gratuitamente la Expo Feria del Ciclismo y la Salud de Panamá, en el Domo del Parque Omar, este domingo, 30 de abril, resaltando, entre otras cosas, las bondades de pedalear.
Beneficios
Conocedores explicaron, por ejemplo, por qué el uso de la bicicleta reduce la contaminación ambiental y mantiene a las personas más saludables mental y físicamente, ya que disminuye el riesgo de padecer enfermedades como artrosis, diabetes, obesidad, hipertensión y enfermedades cardíacas.
En la actividad se resaltaron además, valores de la familia, la salud, el medio ambiente y el deporte en medio de un ambiente de diversión.
Especialistas y expositores del deporte del ciclismo y el sector de la salud ofrecieron importante información al público sobre los beneficios de esta actividad, como que tonifica las piernas, ayuda a bajar de grasa corporal y combate la celulitis.
Se informó a MiDiario.com que fueron muy bien acogidas las charlas informativas y exhibiciones sobre deporte, nutrición, entrenamiento, tecnología, seguridad vial, primeros auxilios, la sana convivencia, medicina deportiva y general, para reforzar el mejoramiento de la calidad de vida de los ciudadanos, así como la prevención del abuso infantil a cargo de la Fundación Unidos por la Niñez (FUN).
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